Всемирно известная звезда Мадонна получила серьезная травму ноги и теперь вынуждена передвигаться с помощью костылей. По поводу ее травмы у журналистов есть две версии, поскольку сама певица подробно не рассказывает о ней, по первой версии – Мадонна травмировала ногу, когда танцевала энергичный, зажигательный танец на высоких каблуках. Есть и вторая более интересная версия, по которой певица получила травму зимой в Швейцарии, катаясь на лыжах на горнолыжном курорте, но костылями не пользовалась на отдыхе, а только начала с ними ходить по возвращении домой в свой особняк в Манхеттене.
Мадонна как всегда демонстрирует свое упорство и стойкость, поэтому даже тренировки в фитнес зале выполняет с помощью костылей, об этом узнали многие по ее фотографиям, которые она разместила в своем микроблоге, на что многочисленные фанаты оставили тревожные комментарии. Они написали, что не стоит грузить больную ногу и пока прекратить тренировки, иначе процесс восстановления может затянуться надолго. По мнению врачей, восстановительный период займет около недели. Чтобы досконально знать обо всех процессах, необходимо пройти тест МРТ — а заказать его можно на http://testpuls.ru, тогда каждый сможет быть точно уверен в окончательном диагнозе и правильном решении — будь то травма или осмотр внутренних органов.
По статистике многие звезды шоу-бизнеса получают травмы из-за высоких каблуков и тому подтверждение недавняя травма голливудской актрисы Сальмы Хайек. Актриса шла по лестнице со своей маленькой дочерью и потеряв равновесие на высоких каблуках и подвернула ногу на ступеньках, затем стала падать вместе с ребенком, поскольку держала девочку за реку. Все обошлось благополучно, и никто серьезно не пострадал, но Сальме пришлось обуть обувь на низких каблуках и носить какое-то время специальную повязку из-за растяжения.
Виктория Бэкхем с высокими каблуками справляется довольно легко, поэтому ее никто не видел без каблуков, даже на стадион или на прогулку с детьми она всегда обувает обувь на высоких каблуках, очевидно у многих знаменитостей из-за частых дефиле выработалась способность всегда удерживать равновесие.
О пользе танцев для здоровья людям известно давно, но для того, чтобы не навредить во время занятий своему здоровью, рекомендуется выполнять небольшую разминку, особенно если речь идет о людях, которым уже за 40.
Наиболее частая травма во время занятий танцами – повреждение суставов и на его дальнейшее лечение с восстановлением уходит много времени. Как известно вокруг суставов есть вязкая синовиальная жидкость, которая помогает суставам двигаться, но она должна быть разогретой, а для этого нужно заняться мышцами, которые помогут в этом процессе и передадут тепло суставам с жидкостью. Правильная разминка напоминает чем-то массаж, после чего мышцы становятся длиннее, они растягиваются, тело становится более гибким и подвижным, а значит, помогает защитить от травм и дает только положительные результаты.