Многие знаменитости стремятся сохранить стройность и привлекательность тела, ведь от внешнего вида зависят их доходы. Большинство звезд не только уделяют время для изнурительных тренировок, но также используют разные диеты и другие методы похудения.

Недавно о своей диете рассказала Айза Долматова — бывшая жена известного репера Гуфа. Стимулом, как оказалось, послужила новая любовь, читайте подробней об этом событии на сайте http://fan-guf.ru/.

Известной исполнительнице и киноактрисе Дженнифер Лопес удается быть соблазнительной и изящной в возрасте 43 лет. Ей оказывает свою помощь врач Хейли Порнрой, а также она пользуется диетой, которая называется Быстрый метаболизм. Теория, которая лежит в ее основе состоит в увеличении потери веса, а также необходимости интенсифицировать процессы обмена веществ. К примеру, в течение 2-х дней следует употреблять пищу, в которой содержатся углеводы, а также фрукты. Последующие 2 дня необходимо кушать продукты, содержащие белки, а также овощи, после чего еще 7 дней употреблять все виды пищи наряду со здоровыми жирами.

Виктория Бекхэм, которая является дизайнером, испробовала много различных диет. Некоторые утверждают, что худоба придает ей болезненный вид, однако женщина, которую именуют иконой стиля, довольна формами своего тела. Она старается удержать свой вес на постоянной отметке, применяя щелочную диету. Ее суть состоит в том, чтобы употреблять больше овощей и фруктов, но избегать продуктов животного происхождения.

Киноактриса Гвинет Пэлтроу является стройной женщиной, пользуясь системой похудения, которая называется Чистый кишечник. Ее разработал врач Алехандро Юнгер. Дабы придерживаться данной системы похудения, необходимо исключить из меню продукты, раздражающие стенки кишечника, а также те, которые могут вызвать различного рода высыпания или даже аллергическую реакцию. К ним доктор отнес шоколад, картофель, а также томаты. Необходимо увеличить потребление продуктов, содействующих повышению щелочности и снижению кислотности. Они содержатся во многих овощах и фруктах. Кроме того, важно как можно больше потреблять жидкости.

Согласно системе похудения Юнгера необходимо стремиться к чистоте ума и сознания, сосредоточиваться только на положительных эмоциях и наполнять ими свою среду. Он твердо убежден, что важно жить в активном режиме, который был бы близок телу, а также регулярно заниматься медитацией. Очиститься нужно не только внутри, но и снаружи, делая выбор в пользу натуральной косметики и бытовой химии.